Чем полезен теннис для детей?

Теннис для детей – это сложно координированная игра, она требует владения всем телом, способность контролировать и ракетку и мяч, развивает выносливость, ловкость и силу. Целый ряд специально разработанных упражнений помогает развить данные навыки.

Преимущество тенниса для детей – это то что в нем используются практически все группы мышц, обеспечивая гармоничное развитие растущего организма. Это способствует формированию здоровой атлетической фигуры, правильному функционированию дыхательной и сердечно-сосудистой систем, обогащает организм кислородом. Важный аспект - это развитие мелкой моторики, координации, тренировка вестибулярного аппарата и положительное влияние на зрение.

Занятия теннисом - это отличный способ улучшить физические показатели ребенка, в том числе физическую форму, координацию, моторику и баланс, выносливость и гибкость, а также зрение.

Теннис для детей

Теннис – это активное и энергичное занятие, которое востребовано не только среди взрослых, но и среди детей. Многие родители приводят детей в теннисные секции с надеждой воспитать нового чемпиона, другие ищут быстрый и интересный способ обеспечения физической активности их детей. В любом случае, теннис становится полезным увлечением для любого ребёнка.

Многие специалисты полагают, что оптимальный возраст начала обучения теннису 6 лет. Впрочем, многие приводят уже в 3 года. Эти малыши становятся участниками начальной группы, где изначально родители участвуют в занятиях вместе с ними. С течением времени, малыши начинают обучаться по международной программе с индивидуальным исполнением упражнений.

Теннис — удивительный вид спорта, который может стать увлечением на протяжении всей жизни, давая возможность начать занятия в любом возрасте. Однако «чем раньше, тем лучше» - правило, которое позволит качественнее освоить технику и тактику игры